Doer Fitness Blog

Mantente en forma física y construye tu propio gimnasio en casa: Estos son los productos que no te pueden faltar
Stay fit and build your own home gym: These are the products you can't do without
Tras tres años, por fin regresa el Circuito Nacional de Surf al país
After three years, the National Surf Circuit finally returns to the country
De esta forma podrás entrar gratis a Wodapalooza de por vida
This way you can enter Wodapalooza for free for life
Beisbolista tico Manuel Ascanio firmó con el equipo más importante de Italia
Costa Rican baseball player Manuel Ascanio signed with Italy's top team
Esto es todo lo que necesitás saber para realizar el Open 2023
This is everything you need to know to participate in the 2023 Open
Equipo guatemalteco "Tecun Uman's Revenge" se llevó el primer lugar en el podio RX de Wodapalooza 2023
Guatemalan team "Tecun Uman's Revenge" took first place on the RX podium at Wodapalooza 2023
RJ Mestre se coronó campeón de la categoría Teens 13-15 de Wodapalooza 2023
RJ Mestre was crowned champion of the Teens 13-15 category at Wodapalooza 2023
¡Orgullo tico! Raquetbolista Andrés Acuña fue nominado al premio mundial "Mejor Atleta del Año"
Costa Rican pride! Racquetball player Andrés Acuña nominated for the world "Best Athlete of the Year" award
¡Invictos! Costa Rica se consagró campeón centroamericano de fútbol para amputados
Undefeated! Costa Rica crowned Central American amputee football champion
Tico "Chicho" Quesada obtuvo un importante segundo lugar en Wodapalooza 2023
Tico "Chicho" Quesada obtained an important second place in Wodapalooza 2023
Beneficios para tu cuerpo a la hora de usar la máquina de remo
Benefits for your body when using the rowing machine
¿Tenés Netflix y sos amante del ejercicio? ¡Tenés que ver esto!
Do you have Netflix and love exercise? You have to see this!
Ligia Madrigal espera ser la primera tica en conquistar la cima del Everest
Ligia Madrigal hopes to be the first Costa Rican woman to conquer the summit of Mount Everest.
Este es el equipo que vas a necesitar para realizar el Open 2023
This is the equipment you will need to participate in the 2023 Open
CrossFit Games permitió que el atleta ruso Roman Khrennikov realizará el Open 2023 en Estados Unidos
CrossFit Games allowed Russian athlete Roman Khrennikov to compete in the 2023 Open in the United States
FIFA anuncia que por primera vez en la historia, una árbitra tica dirigirá un Mundial Mayor Femenino de fútbol
FIFA announces that for the first time in history, a Costa Rican referee will officiate a Women's World Cup.
Luego de casi 4 años, regresa la competencia "RX Challenge"
After almost 4 years, the "RX Challenge" competition returns
Kenneth Tencio finaliza su temporada 2022 dentro del top 10 del ranking mundial
Kenneth Tencio finishes his 2022 season within the top 10 of the world rankings
Te traemos los siguientes ejercicios que podés realizar para trabajar abdomen
We bring you the following exercises that you can do to work your abs.
Beneficios de la actividad física en niños
Benefits of physical activity in children
Yokasta Valle fue declarada internacionalmente como la mejor boxeadora del mundo en 2022
Yokasta Valle was internationally declared the best female boxer in the world in 2022